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AKRO SUMMER BEACH 2018

Este año hemos preparado el 🌴 Akro Summer Beach 🌴 para dar nuestra propia bienvenida al verano. Un evento muy especial centrado en las personas y el movimiento. Un fin de semana de convivencia en un rincón fantástico junto a la playa.

Tómate un respiro de la rutina y ven a disfrutar de los talleres más originales a orilla del mar. Un punto de encuentro en el que compartir experiencias, conocer gente nueva y estrechar lazos profesionales y personales alrededor del Pilates, la salud y la mejora de la condición física.

8, 9, 10 Junio 2018

2018/06/08 09:00:00

INSTRUCTORES

Pilar Cepeda

Pilar Cepeda

Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Castilla la Mancha con formación de postgrado en: Neurología, Ginecología y Obstetricia, Punción Seca, Método BIOS y Cadenas Musculares. Pilar es Senior Instructor Trainer de STOTT PILATES®, HALO TRAINER®, así como Instructora de REDCORD® Neurac. Pilar participa como docente en el Máster de Fisioterapia en Atención a la Mujer de la UEM y es colaboradora en el “Curso de Introducción al Pilates” que realiza AKROSTUDIO con varios colegios de Fisioterapia por toda España.
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Rosa Cortijo

Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Europea de Madrid. Rosa es experta en Actividad Física, Salud y Fisioterapia Deportiva. Ha sido fisioterapeuta oficial de la selección española y mexicana de ciclismo durante varios años. Certificada completa en STOTT PILATES® Rehab y Redcord® Neurac.

Mario López

Diplomado en Fisioterapia. Universidad CEU. Experto en Actividad Física, Salud y Fisioterapia Deportiva. Especialista en alteraciones neuromusculares. Certificado completo Formación Redcord® Active y Neurac
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Esther Villarramiel

Técnico superior en Entrenamiento Personal y Actividades Dirigidas. Formación continuada: Kinetic Control®, Redcord®, Performance Stability®, Bosu®, CORE®, Activación Muscular… Directora de Pilates Wellness Center en Valladolid. Instructora internacional de STOTT PILATES®, CORE®, HALO TRAINER®.

Maite Villalonga

Instructora internacional de STOTT PILATES®, certificación completa con más de 10 años de experiencia. Amplia formación en entrenos personales y clases grupales.
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Alejandra Díaz

Técnico especialista en actividades físico deportivas . Certificación completa en STOTT PILATES®. Directora e instructora en Qi Pilates Gijón.

Sofía Peciña

Entrenadora personal por la NSCA y monitora de actividades dirigidas. Máster en gestión deportiva, especializada en marketing en Pilates. Instructora certificada completa por Stott Pilates.

PROGRAMA

Viernes, 8 Junio

Te recomendamos llegar con tiempo al evento para realizar tu registro, recibir la documentación y el Welcome Pack asociado al programa. Esperamos disfrutes de una jornada con mucho movimiento.
DESCRIPCIÓN: Empezamos este Summer Beach con un nuevo punto de vista en el entrenamiento de Pilates. En este masterclass te mostraremos cómo integrar las distintas cadenas musculares con progresiones específicas que te sorprenderán.
DESCRIPCIÓN: ¿Te gusta correr? ¿Sabes si tienes una buena técnica?  En esta clase podrás entrar en contacto con este mundo y obtendrás algunas claves y ejercicios para poder conseguir una buena técnica de carrera desde un punto de vista muy dinámico y divertido.
DESCRIPCIÓN:

Para terminar el día utilizamos el soporte y la resistencia de la toalla de la playa para mantener la forma. Ideal para aquellos que son menos flexibles, la toalla ayuda a aumentar el rango de movimiento de las articulaciones y permite que los músculos se alarguen de manera efectiva.

Sábado, 9 Junio

DESCRIPCIÓN:  Que mejor manera de comenzar el día que estirando tus fascias. Te mostramos una nueva forma de entrenamiento que mejora la remodelación del tejido de colágeno más resistente, fuerte y elástico de nuestro cuerpo: la fascia.

Mediante ejercicios adaptados en función de las últimas investigaciones científicas del Dr. Robert Schleip, esta clase te permitirá descubrir este nuevo método que está revolucionando el mundo del ejercicio.

DESCRIPCIÓN: Pon en marcha tu metabolismo con este entrenamiento intenso y estimulante de suelo. Aprovecha la capacidad natural del cuerpo para quemar grasa durante todo el día y también ayuda a ahuyentar el estrés mientras aumentas la fuerza y ​​la resistencia. Los ejercicios se combinan en secuencias innovadoras y potentes que aumentan gradualmente en ritmo e intensidad para acelerar la capacidad de quemar grasa del cuerpo.
DESCRIPCIÓN:  Todos sabemos la importancia del método Pilates en el mundo de la danza y cómo durante muchos años ha ayudado a muchos a mejorar su rendimiento y la precisión de sus movimientos además de prevenir lesiones. Te ofrecemos una clase en la que la fluidez y la belleza de la danza estarán muy presentes, combinando estos dos mundos en una sintonía perfecta y bella sin más herramientas que tu cuerpo, tu movimiento y el suelo.
DESCRIPCIÓN: ¿Alguna vez pensaste en utilizar una pelota de playa para tus entrenamientos? Encuentra nuevas herramientas para mejorar y hacer más divertidas tus clases combinando el trabajo de las superficies inestables con originalidad y diversión. Fuerza, trabajo y risas garantizadas.
DESCRIPCIÓN: ¿Crees que lo has visto todo en relación al entrenamiento en colchoneta? ¿Quieres conocer nuevas modificaciones y coreografías para incorporarlas en tus rutinas de entrenamiento?. Empápate de energía, pasión y creatividad y disfruta de la propuesta de ejercicios que te haremos.

Domingo, 10 Junio

DESCRIPCIÓN: Empezamos la mañana respirando profundamente con el sonido del mar, conectando con su ritmo para crear una sintonía entre tú y el entorno. Aumentamos la concentración y la tranquilidad mental y nos llenamos al mismo tiempo de energía y vitalidad. Una buena manera de saludar al día ¿no crees?

DESCRIPCIÓN: En este entrenamiento trabajaremos con potentes ejercicios que desafiarán tu core y mejorarán el tono de tu miembro superior. La resistencia de la Flex-Band retará a los músculos de los hombros, los brazos, la parte superior de la espalda y el pecho, mientras se presta especial atención a la forma, la estabilidad y el control.
DESCRIPCIÓN: Los instructores de fitness y pilates conocen una variedad de clientes que tienen movimientos restringidos. A menudo, la flexión de la columna vertebral está contraindicada debido a alguna circunstancia específica. Aprende a modificar los ejercicios de Pilates para crear entrenamientos que logren el objetivo principal de limitar la flexión de la columna vertebral a la vez que proporciona un entrenamiento efectivo de todo el cuerpo.
Despedida a todos los asistentes, entrega de premio del concurso y Foto Finish

INSCRIPCIÓN, PRECIOS Y FORMAS DE PAGO

AKROSUMMER 2018

Viernes + Sábado + Domingo
420€ Hasta 20 de mayo. A partir de esta fecha 450€

Formación viernes, sábado y domingo

Alojamiento en pensión completa

Notas impresas

Certificado de asistencia

Grupo reducido

0’6 CEC’s

Reservar una plaza

Pago por Transferencia Bancaria

Transferencia BancariaAKROMEDICAL WELLNESS GROUP S.L; Nº CUENTA: (BANCO SABADELL): ES48 0081 1475 5000 0118 9023 . Concepto – AKROSUMMER18+ NOMBRE y enviar copia a educacion@akrostudio.com o por Whatsapp al 620 633 792

Pago por Tarjeta Crédito / Débito

  • Tarjeta (Redsys) – Mediante pasarela segura del Banco Sabadell.
  • Tarjeta (Paypal) – No es necesaria cuenta en Paypal, pago con tarjeta

Telefónicamente

  • Horario de atención al Público: Lunes a Viernes de 9h a 18h
  • Teléfonos : 925 22 84 30 – 620 633 792

LOCALIZACIÓN

Akro Summer Beach 2018

CAR - CENTRO DE ALTA RENDIMIENTO DEPORTIVO

Av. Mariano Ballester, 2, 30710 Los Alcázares, Murcia

Organiza y Colaboran:

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