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monografico equipamiento ligera

MONOGRÁFICO EQUIPAMIENTO LIGERO VALLADOLID

Proporciona las habilidades necesarias para desarrollar clases efectivas y motivadoras tanto en el entrenamiento personal como en grupo. Aprenderás a diseñar y enseñar nuevo repertorio de equipamiento ligero, Fitness Circle y Toning Balls con diversas modificaciones para diversificar los programas. Se trata de la formación perfecta si trabajas con atletas profesionales o bailarines.

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PROGRAMA

SÁBADO, 16 JUNIO

DESCRIPCIÓN: Taller eminentemente práctico donde abordaremos nuevas modificaciones del empleo del Fitness Circle (aro de pilates) en diferentes ejercicios de Suelo. Construye clases dinámicas y divertidas utilizando el aro como elemento de facilitación o aumento de dificultad en tus clases.

Este taller proporciona 0.2 Créditos de Formación Continuada STOTT PILATES®

DESCRIPCIÓN: ¡Qué mejor manera que seguir el evento con una Master Class para calentar el cuerpo y prepararnos para un fin de semana repleto de movimiento!
DESCRIPCIÓN: En este taller usaremos el propio peso del cuerpo para tener un entrenamiento muy eficaz, diseñado para fortalecer desde el principio. No se necesitan apoyos ni resistencia adicional externa sino que será el peso del cuerpo el que dirija la fuerza y la resistencia, el equilibrio y el control.

Este taller proporciona 0.2 Créditos de Formación Continuada STOTT PILATES®

DOMINGO, 17 JUNIO

DESCRIPCIÓN: Comenzaremos la sesión del domingo con una Master Class con Fitness Circle.
DESCRIPCIÓN: Este taller, desarrollado por el equipo Merrithew ™, es una combinación de dos entrenamientos distintivos y energizantes. La primera parte de este taller utiliza un Toning Ball suave y ponderado para esculpir y definir los brazos y la parte superior del cuerpo. Luego, siéntete elegante y fuerte de la cabeza a los pies con una combinación perfecta de resistencia Toning Ball y precisión STOTT PILATES® utilizando ejercicios adaptados del repertorio de Matwork.

Este taller proporciona 0.2 Créditos de Formación Continuada STOTT PILATES®

LOCALIZACIÓN Y HORARIOS

Fechas

16, 17 junio 2018

Localización

Calle del Puente Colgante, 71, 47007 Valladolid

Horario

Sábado de 9h a 17.30h y Domingo de 9h a 14h

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