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Redcord Active Intro

REDCORD® ACTIVE INTRO

De origen Noruego, Redcord® llega a España para ofrecerte soluciones de equipación y formación que ayuden a mejorar el estado general de la salud, función física, y el rendimiento deportivo de todos tus clientes, independientemente de su edad o condición. Redcord® se basa en la realización de ejercicios sobre cuerdas inestables usando el peso del cuerpo como única resistencia. A través de guías y ejercicios específicamente diseñados, se busca trabajar todos los músculos implicados en la mejora del rendimiento, prevención de lesiones y rehabilitación de problemas ya existentes.

Redcord es más que simple ejercicio en suspensión. Contamos con un sistema estandarizado de tests para evaluar la estabilidad y el control neuromuscular en cada cadena cinética (Test Kinetic Chain). Tras esta evaluación, el profesional será capaz de establecer un plan de entrenamiento de ejercicio correctivo para mejorar la respuesta del sistema sensorio motor generando, en muchos casos, mejora instantánea en los patrones de movimiento.

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Fechas

3, 4 Marzo 2018

Localización

Akrostudio

C/ Fundadores 10, Bajo Interior Izquierda. Madrid

Horario

Sábado y domingo de 9h a 17h
TEMARIO:

  1. INTRO
  • Definición Ejercicio Funcional y Fuerza Funcional.
  • Cadenas Cinéticas de Movimiento.
  • Principios básicos del entrenamiento de suspensión con Redcord®.
  • Teorías y estudios científicos sobre el control neuromuscular, estabilidad central y entrenamiento funcional de fuerza.
  • Programación efectiva en función de la dificultad de trabajo y resistencia.
  • Presentación de estudios científicos realizados sobre Redcord®.
  • Estudios sobre Rendimiento Deportivo.
  • Práctico sobre ejercicios en suspensión de pie, lateral, prono y supino.

2. ROTACIÓN / MULTISUSPENSIÓN

En este segundo nivel, abordaremos las nuevas posibilidades que nos ofrece el trabajo en multisuspensión de Redcord®, donde aumentaremos el reto al sistema neuromuscular. Los ejercicios requerirán 2 puntos de suspensión o más. Todos estos ejercicios se basarán en los mismos principios y bases del curso de Introducción.

PROGRAMACIÓN

  • Cómo introducir diferentes elementos de la forma adecuada en función del ejercicio, dificultad…
  • Aplicación del Redcord Axis® para ejercicios de control rotacional o fuerza rotacional.
  • Ejercicios en Multisuspensión.

PRECIO: 300 €
PASOS PARA REALIZAR LA MATRICULACIÓN:
1.- Rellenar la ficha de inscripción en este enlace
2.- Elegir la forma de pago:

Reserva web – Pulsa sobre el botón “Reserva de Curso” para añadirlo al carrito. Podrás pagar a través de tarjeta mediante la plataforma Paypal (no necesaria cuenta en Paypal). SERVIDOR SEGURO

Transferencia bancaria – A favor de AKROMEDICAL WELLNESS GROUP S.L; Nº CUENTA: (BANCO SABADELL): ES48 0081 1475 5000 0118 9023 . Concepto – CURSO + NOMBRE y enviar copia a educacion@akrostudio.com

Telefónicamente – Puedes llamarnos al 925 22 99 26 o 620 633 792 en horario de 9h a 18h

BONIFICACIÓN POR LA FUNDACIÓN TRIPARTITA. Si eres trabajador en activo por cuenta ajena, puedes bonificar este curso. Contacta con BONIFICA TU CURSO y te explicarán todo el procedimiento

Horario

Sábados y domingo de 9h a 17h
  • Protocolo de 8 test de cadenas cinéticas musculares. (Kinetic Chain Test)

  • Generación de “Ejercicios Correctivos” – Ejercicios para restaurar el óptimo trabajo muscular.

  • Amplia revisión y práctica de ejercicios para entrenamiento individual o en grupal.

  • Programación específica por objetivos

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