Esta formación on line se presenta como una oportunidad para fisioterapeutas, licenciados en Actividad Física, entrenadores personales, monitores de Pilates….para aplicar este método con éxito desde el punto de vista correctivo y terapéutico. En este curso veremos la evidencia científica más actual sobre el movimiento, los principios básicos de Pilates desde la visión más contemporánea y los ejercicios y las guías de ejercicio según los tipos posturales y patologías más adecuados. Desde el punto de vista práctico analizaremos los ejercicios de Pilates en cuatro niveles, ofreciendo herramientas de progresión para continuar con un entrenamiento adecuado. El alumno al finalizar el curso será capaz de impartir una clase de Pilates a nivel individual y grupal y elaborar una programación adecuada a cualquier tipo de cliente.

Temario:

Módulo 1

– Introducción y teoría del ejercicio
– Principios básicos
– Teoría postural
– Columna vertebral: anatomía
– Columna vertebral: patología.
– Miembro inferior: anatomía y patología
– Miembro superior: anatomía y patología

– Enseñanza principios básicos

Módulo 2

– Ejercicios nivel 1

– Ejercicios nivel 2

– Ejercicios nivel 3

– Ejercicios nivel 4

– Ejercicios específicos de miembro superior

– Ejercicios específicos de miembro inferior

– Análisis postural y programación de clases

Módulo 3

Visualización y enseñanza de clases

Precio: 670€