Unico programa de entrenamiento para profesionales de la salud y del deporte, aplicable tanto a nivel individual como en pequeños grupos. Conviértete en instructor internacional de Entrenamiento en Suspensión y trabaja por la salud de tus clientes. Este curso constituye la verdadera diferencia respecto a otros sistemas de entrenamiento en suspensión. Aprende a usar los equipos como método de evaluación de patrones de movimiento y, posteriormente, aplicar ejercicios correctivos para mejorar la función.

El Curso Redcord Active®  está fundamentada en principios neuromusculares, con publicaciones sobre los efectos sobre diferentes lesiones y condiciones. Esta serie de cursos eminentemente prácticos, incorporan las últimas investigaciones científicas en el campo del entrenamiento deportivo. Contamos con más de 20 años de experiencia en el sector del entrenamiento funcional y por ello, creemos en el verdadero valor del entrenamiento en suspensión basado en ejercicios sobre cadenas musculares.

DÍA 1 – INTRO

• Definición Ejercicio Funcional y Fuerza Funcional.
• Cadenas Cinéticas de Movimiento.
• Principios básicos del entrenamiento de suspensión con Redcord®.
• Teorías y estudios científicos sobre el control neuromuscular, estabilidad central y entrenamiento funcional de fuerza.
• Programación efectiva en función de la dificultad de trabajo y resistencia.
• Presentación de estudios científicos realizados sobre Redcord®. Estudios sobre Rendimiento Deportivo.
• Práctico sobre ejercicios en suspensión de pie, lateral, prono y supino.

DÍA 2 – ROTACIÓN / MULTISUSPENSIÓN

• Abordaremos las nuevas posibilidades que nos ofrece el trabajo en multisuspensión de Redcord, donde aumentaremos el reto al sistema neuromuscular. Los ejercicios requerirán 2 puntos de suspensión o más. Todos estos ejercicios se basarán en los mismos principios y bases del curso de Introducción.
•  Programación: Cómo introducir diferentes elementos de la forma adecuada  en función del ejercicio, dificultad….
• Aplicación del Redcord Axis® para ejercicios de control rotacional o fuerza rotacional.
• Ejercicios en Multisuspensión.

Precio: 350€