Akro

Calidad, Experiencia y Sensibilidad son las herramientas con las que trabajamos cada día en Akro en un esfuerzo constante por dotar de sentido a una filosofía de salud en la que el individuo se concibe como un todo saludable, bello y armónico.
En Akro, además, somos responsables y respetuosos con el entorno, estrictos en nuestros protocolos médicos y exigentes en la calidad de nuestros servicios. Todos nuestros profesionales son requeridos a nivel docente nacional e internacionalmente y estamos presentes en las convocatorias deportivas, de salud y de belleza más importantes de nuestro país.
Nos gustaría, contar con tu confianza. Seas quien seas, vengas de donde vengas, ésta es tu casa. Bienvenido. Bienvenida. Será un placer DARTE VIDA.

Datos de contacto

Dirección: Av. América, 12, 45004, Toledo
Horario: 10h a 21h
Teléfono: 925 22 99 26
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Stott Pilates® – Pilates Suelo Esencial e Intermedio – Toledo

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Stott Pilates® – Pilates Suelo Esencial e Intermedio – Toledo

1050€
Stott Pilates Pilates Suelo Esencial Intermedio_Presencial

Sobre el curso

La formación STOTT PILATES® INTENSIVE MAT-PLUS PROGRAM (SUELO) te proporcionará las habilidades necesarias para desarrollar clases efectivas y motivadoras tanto en el ámbito del entrenamiento personal como en clases colectivas. Aprenderás a diseñar y enseñar el repertorio de ejercicios de Nivel 1 (básico e intermedio) de Matwork (Suelo), con la incorporación de equipamiento ligero (Aro, banda elástica, Arc Barrel…) y diversas modificaciones para adaptar los programas. Se trata de la formación perfecta si quieres iniciarte en el mundo del Pilates o bien, has estudiado con otra escuela y quieres conocer nuestra metodología.

Fechas

7, 8 / 14,15 / 27, 28 de noviembre (Suelo Esencial e Intermedio)

Localización

Clínica Akro - Avenida América, 12. Toledo

Horario

Sábados de 9.00 a 18.00, Domingos de 9.00 a 15.00h, 27 noviembre 15.00 a 20.00h y 28 noviembre de 9.00 a 17.00h

Temario

  • Principios Básicos de aplicación STOTT PILATES®. Revisión Anatómica y Biomecánica.
  • Diferencias entre Pilates Tradicional y STOTT PILATES®.
  • Revisión Teórico – Práctica de los ejercicios bajo supervisión del instructor.
  • Análisis biomecánico y muscular de cada ejercicio.
  • Técnicas de comunicación y observación para mejorar el rendimiento y motivación de los clientes.
  • Modificaciones de ejercicios en función de la actitud postural.
  • Teoría y práctica del análisis postural.
  • Composición de sesiones para entrenamiento personal o clases en grupo.
  • Sesiones de ejercicios básicos e intermedios.
  • Sesiones Power Mat básicas e intermedias.
  • Sesiones con Flex-Band®, Fitness Circle® y Arc Barrel.
  • En total revisaremos más de 63 ejercicios más múltiples modificaciones.

Reseñas

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Total number of students in course:

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