Akro

Calidad, Experiencia y Sensibilidad son las herramientas con las que trabajamos cada día en Akro en un esfuerzo constante por dotar de sentido a una filosofía de salud en la que el individuo se concibe como un todo saludable, bello y armónico.
En Akro, además, somos responsables y respetuosos con el entorno, estrictos en nuestros protocolos médicos y exigentes en la calidad de nuestros servicios. Todos nuestros profesionales son requeridos a nivel docente nacional e internacionalmente y estamos presentes en las convocatorias deportivas, de salud y de belleza más importantes de nuestro país.
Nos gustaría, contar con tu confianza. Seas quien seas, vengas de donde vengas, ésta es tu casa. Bienvenido. Bienvenida. Será un placer DARTE VIDA.

Datos de contacto

Dirección: Av. América, 12, 45004, Toledo
Horario: 10h a 21h
Teléfono: 925 22 99 26
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Taller Stott Pilates® Intensifying Essential Matwork

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Taller Stott Pilates® Intensifying Essential Matwork

70€

Sobre el curso

Aprenda a desafiar a los clientes con la máxima seguridad y eficacia tomando STOTT PILATES® Essential Matwork, desarrollado por el Equipo de Merrithew Health & Fitness ™, a un mayor nivel de intensidad. Descubra cómo agregar variedad y aumentar el ritmo de un entrenamiento para mejorar la resistencia muscular y la estabilidad del core, sin sacrificar el control y la calidad.

Fechas

Domingo 20 de diciembre

Localización

Online

Horario

Domingo de 12h – 14h

Programación

Taller de 2 horas de duración. Este taller tiene 0,2 Cec’s

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE:

  1. Aplicar los cinco principios básicos del método STOTT PILATES para seleccionar ejercicios de Matwork.
  2. Comprender la esencia del movimiento y los objetivos del ejercicio.
  3. Comprender cómo las modificaciones aumentan la intensidad del ejercicio y desarrollan la resistencia muscular.
  4. Aprenda señales y correcciones de seguridad y efectividad.

 

EQUIPO REQUERIDO:

  • Colchoneta de Pilates

Metodología

¿Como asistir?
Un enlace de acceso directo y fácil que te enviaremos un día antes del curso.
Aunque la formación comienza puntual deberás conectarte 10 minutos antes para estar preparado.

Reseñas

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