Curso Pilates Reformer Semipresencial
870€
Sobre el curso
El REFORMER es una de las máquinas favoritas del cliente que podemos implementar dentro del entrenamiento en Pilates. Esta equipación está indicada de manera para mejorar la estabilidad y la fuerza de manera efectiva. Su plataforma móvil y su gran repertorio la hace muy versátil y divertida.
Este curso está diseñado para dotar al profesional de herramientas de entrenamiento enfocadas a resolver alteraciones que pueden producir distintos tipos de patologías.
ESTRUCTURA DEL CURSO:
DURACIÓN: 1 FEBRERO – 10 MARZO
Módulo 1. On line
- Introducción y teoría del ejercicio
- Principios básicos
- Teoría postural
- Columna vertebral: anatomía y alteraciones
- Miembro inferior: anatomía y alteraciones
- Miembro superior: anatomía y alteraciones
Módulo 2. Presencial. 3 días
- Repertorio de ejercicios nivel esencial e intermedio
Módulo 3. On line.
- Enseñanza y programación
- Presentación trabajo fin de curso: caso práctico
- Tutoría
Temario
- Uso efectivo del Reformer para aumentar la estabilidad y la fuerza del tronco, la preparación en las articulaciones periféricas, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
- Teoría general del ejercicio
- Principios Básicos de Estabilidad.
- Revisión Anatómica y Biomecánica de columna , miembro superior y miembro inferior.
- Indicaciones y contraindicaciones
- Análisis biomecánico y muscular de cada ejercicio.
- Teoría y práctica del análisis postural.
- Valoración funcional de cadenas
- Repertorio de ejercicios correctivos de Reformer.
- Modificaciones de ejercicios en función de la actitud postural, la alteración del movimiento y patología previa si la hubiese.
- Composición de sesiones para entrenamiento personal o clases en grupo.
- Técnicas de comunicación y observación para mejorar el rendimiento y motivación de los clientes.
- En general, más de 100 ejercicios y múltiples modificaciones.
- Manual de Reformer esencial y material de soporte: 95 euros. No incluido en el precio del curso.
Precio: 870€
Syllabus
El REFORMER es una de las maquinarias que podemos implementar dentro del entrenamiento en Pilates. Esta equipación está indicada de manera efectiva para mejorar la estabilidad y la fuerza del tronco, el acondicionamiento periférico de las extremidades, la estabilidad articular, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación, trabajando contra diferentes resistencias en una base móvil. Podrás comenzar la formación de Pilates con este curso. Cada vez, más centros ha incorporado Reformers en sus instalaciones, siendo los instructores especializados en esta máquina mucho más demandados.
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