Tras 20 años de experiencia clínica, hemos creado el Método AKRO: Os acercamos nuestra metodología con distintos Talleres y Masterclass online de 1 o 2 horas, en las que os enseñaremos ejercicios de todas las disciplinas que trabajamos en nuestro sistema de entrenamiento: Redcord, Pilates, entrenamiento fascial, entrenamiento en barra. De esta manera tu trabajo será más efectivo y conseguirás resultados más rápidos. Estar atentos a nuestras nuevas temáticas, tu decides a cual quieres asistir.

Desde Akrostudio sabemos que eres un profesional curioso y queremos que obtengas nuevas herramientas, ideas y conocimientos de una manera fácil y sencilla. Para ello, hemos desarrollado una serie de masterclasses y talleres basados en nuestra experiencia clínica con pacientes durante 20 años, EL MÉTODO AKRO: clases reales para gente real.

• Ponemos a tu disposición distintas formas de ver y sentir el cuerpo en un formato de corta duración y muy variado, porque sabemos que tu tiempo es oro y tus ganas de saber infinitas.
• Cada mes incorporaremos clases prácticas y talleres teórico prácticos con temáticas como Redcord, pilates con implementos, ejercicio Post-rehabilitación, entrenamiento fascial, entrenamiento en barra, clases para poblaciones especiales….
• La duración será entre 1 y 2 h y tu podrás elegir cómo quieres realizarlas. Puedes apuntarte a cada una de manera individual o con una opción más económica a través de un bono de 10h de formación.
• Certificado de participación

Akrostudio te acerca el conocimiento a tu ritmo de vida, ya no tienes excusa para mejorar como profesional.

WORKSHOPS 2h de duración

• Cintura escapular. Verás la anatomía, biomecánica, valoración y ejercicios específicos destinados a esta región anatómica
• Valoración de las cadenas musculares. Protocolo de test que te permitirán saber si hay algún enlace débil en una determinada cadena muscular y si produce alguna restricción en el movimiento
• Esguince cervical. Qué es y como trabajarlo. Ejercicios específicos pilates suelo y redcord
• La Rodilla. Anatomía, patología y ejercicios específicos de reformer y redcord
• Pilates suelo en el cáncer de mama.
• Masterclass Reformer y Cadillac (2h). Repertorio de ejercicios intermedios de reformer y Cadillac no incluidos en el repertorio habitual

MASTERCLASS 1h

• Redcord y fitness circle
• Redcord y foam roller
• Redcord y Stability Ball
• Redcord Axis
• Redcord Active: entrenamiento de fuerza
• Pilates suelo en suspensión con Redcord
• Redcord Zona cervical: ejercicios para casa. Te proponemos los ejercicios en suelo necesarios para mantener la activación de una cadena muscular determinada relacionada con la zona cervical.
• Redcord Zona lumbar: ejercicios para casa. Te proponemos los ejercicios en suelo necesarios para mantener la activación de una cadena muscular determinada relacionada con la zona lumbar.
• Pilates Tonning Ball
• Pilates postparto con Tonning ball
• Entrenamiento fascial
• Ejercicio en el cáncer de mama. Teórico
• Pilates Reformer
• Pilates terapéutico: Principios básicos

Te daremos un enlace de acceso directo con una contraseña.

Precio: 200€